前立腺肥大症の症状のひとつに、おしっこがでるまでに時間がかかるという症状があります。それと同じような症状で、「おしっこを我慢していて、やっとできるのになかなかでない」という経験は、だれでも経験が１度や...
前立腺肥大症の予防と対策
前立腺が肥大するのは加齢という条件があるため、男性であれば避けることができない部分もあります。しかし、自分の努力しだいで予防することも症状の対策をすることも可能です。軽度の症状であれば、対策によって治療の必要がない場合もあります。
前立腺肥大症の予防と対策一覧
日本食で前立腺肥大を予防
欧米化された食事が当たり前になっている方もきっと多いことでしょう。筆者の周りでもそうです。若い方を中心として、肉食をはじめとして脂肪分の摂りすぎ、それが当たり前になってしまっています。和食を中心として...
水分を摂りすぎないこと
水分の摂取量が増えれば、当然の結果としておしっこの量も増加します。前立腺が肥大して一番困るのはやはり頻尿になってしまうことです。特に夜間の頻尿はトイレのため目がさめてしまってから、その後寝ることができ...
薬の飲み合わせに注意！
前立腺肥大症に悪影響をおよぼす、副作用が心配な薬、禁忌薬（前立腺肥大症のみならず、妊娠中の方はこれこれはダメだというように、とある条件の方は飲んではいけない薬のことです）があります。 薬や手術などには...
生活習慣を改善する
前立腺を肥大させないため、あるいは前立腺肥大症になってからでも、いろいろと生活習慣を改善させる必要があります。普段の生活習慣を改善しようとするのですから、努力する気持ちはあってもなかなか思うように改善...